退院して明日で1週間。

ずっと便秘で薬飲んで、
今日やっと久しぶりに快便

明日は受診もあるので久しぶりに風呂。


その前に体重測ると。。。。。



ガーン‼️




1キロ太ってる。




さっき溜まってたもの出したけど?

自宅帰って、安静続けて。
親にも旦那にも甘えて。
食べるものは食べて。


そりゃ、太るよね〜

太った気がするし、筋力も落ちた気もする。

病院だとお腹空いても食べるものは病院食しかなかった。
間食しないように買わなかった。
でも、家だとトイレに行ったついでに、ついつい食べてしまったような。



ダメだなぁ〜

これから気をつけよう。。

体重管理頑張るぞ。